JAGA POLA HIDUP SEHAT, RUTAN SIAK IKUTI SENAM KUMHAM SECARA VIRTUAL

 

Siak Sri Indrapura - Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh merupakan hal yang sangat penting. Karena dengan memiliki tubuh yang sehat dan bugar dapat mencegah tubuh terserang penyakit sehingga kita dapat tetap menjalankan aktifitas sehari-hari. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, salah satunya adalah dengan berolahraga secara teratur.

 


Dalam rangka menjaga kesehatan dengan semangat PASTI Sekretaris Jenderal Kemenkumham RI Andap Budhi Revianto mengajak seluruh insan pengayoman untuk olahraga bersama. Berpusat pada Gedung Sekretariat Jenderal Kemenkumham RI turut dihadiri jajaran Pegawai pada Kantor Wilayah (Kanwil) dan Unit Pelaksana Teknis (UPT) se-Indonesia secara Virtual. Bertempat pada halaman Rutan, Jajaran kompak menjaga kesehatan dengan mengikuti rangkaian gerakan senam yang dipandu oleh Instruktur senam melalui zoom meeting, Jumat (27/01).

 

Kegiatan olahraga dikemas dalam bentuk Senam Penafasan/Jantung dan Aerobic serta Zumba. Berbagai Gerakan mulai dari pemanasan hingga pendinginan diikuti dengan penuh semangat. Diharapkan dengan terlaksananya senam bersama secara virtual ini dapat meningkatkan imunitas tubuh sehingga berpengaruh kepada produktifitas kerja seluruh Insan Pengayoman Kementerian Hukum dan HAM.

Post a Comment

Previous Post Next Post